m3reefa

سد وادي ضيقة في ولاية قريات

ولاية قريات حي الساحل السياحة في محافظة مسقط

ولاية قريات في مسقط ولاية قريات هي إحدى ولايات محافظة مسقط في سلطنة عمان، وتتميز قريات بموقعها الساحلي وتضاريسها المتباينة وتاريخها العريق. تقع قريات على بعد 90 كيلومتر جنوب العاصمة مسقط، وتمتد على شريط ساحلي لخليج عمان بمسافة أكثر من 85 كيلومتر . تضم قريات العديد من القرى الصغيرة والمعالم الأثرية والبيئية، مثل حصن قريات […]

ولاية قريات حي الساحل السياحة في محافظة مسقط قراءة المزيد »

الاشخرة محافظة جنوب الشرقية

اين تقع الاشخرة الاشخرة هي مدينة تقع في ولاية جعلان بني بو علي، التابعة لمحافظة جنوب الشرقية في عمان. يبلغ عدد سكانها حوالي 9476 نسمة وذلك حسب إحصائيات 2010 م. تبعُد عن مدينة مسقط حوالي 340 كم. هي مدينة في سلطنة عمان تتميز بمناخها المعتدل على مدار العام بمقوماتها السياحية الفريدة من نوعها . يمكنك

الاشخرة محافظة جنوب الشرقية قراءة المزيد »

مدينة صلالة

صلالة السياحة في سلطنة عمان

معلومات عن صلالة صلالة هي مدينة جميلة ومميزة في سلطنة عمان، وهي تعتبر وجهة سياحية للسلطنة والتجارية بمحافظة ظفار. تقع صلالة على الساحل الجنوبي للبلاد، وتحتوي على العديد من المعالم الطبيعية والتاريخية والثقافية التي تجذب الزوار من مختلف أنحاء العالم. بعض المعالم في مدينة صلالة   برج النهضة هو برج حديث يرمز إلى التطور والنهضة

صلالة السياحة في سلطنة عمان قراءة المزيد »

التأمل والاسترخاء

التأمل والاسترخاء استراتيجيات تحسين الحياة اليومية

وهناك ايضا بعض التمارين التأمل والاسترخاء مختلفة، وهناك نوعان اساسيان من التأمل هما البصيرة، والتركيز، ويمكن استخدامهما لتحقق الراحة النفسية.

التأمل والاسترخاء استراتيجيات تحسين الحياة اليومية قراءة المزيد »

تغير حياتك

طرق تغير حياتك بشكل جذري

تغير حياتك بشكل جذري غالبا ما يتساءل الشخص العديد من الأسئلة حول تغير حياتك الى الافضل، هل من الممكن أن تتغير إلى الأحسن؟ كيف يمكنني تغير حياتي الى الاحسن؟ ماهي طرق تغير حياتي الى الافضل؟ كيف يمكنني جني المال؟ كل هذه الأسئلة تدور في أذهان العديد من الأشخاص، لست انت فقط من يفكر في هذه

طرق تغير حياتك بشكل جذري قراءة المزيد »