كل التدوينات

ما هو تدمير النفسية تدمير النفسية هو مصطلح يشير إلى العادات والسلوكيات التي يمكن أن تضر بالصحة العقلية والجسدية للفرد. هناك العديد من العادات التي يمكن أن تؤدي إلى تدمير النفسية.[1]ما هو تدمير الذات وكيف تتجنبه – أنا أصدق العلم (ibelieveinsci.com) مثل مقارنة الذات بالآخرين، والتفكير السلبي، والتشتت، وعدم مواجهة المخاوف، والتفكير بالفشل، وكثرة الانتقادات، […]

وهناك ايضا بعض التمارين التأمل والاسترخاء مختلفة، وهناك نوعان اساسيان من التأمل هما البصيرة، والتركيز، ويمكن استخدامهما لتحقق الراحة النفسية.

ما هو الشيء الذي لا يفهمه معظم الناس؟ العملات المشفرة ( طرق جديدة في التعامل) في السنوات الاخيرة يشهد العالم تحولا كبيرا ، فهذه النقلة من نوعها لديها القدرة على إحداث ثورة في كيفية التعامل مع الأموال. ماهي العملة المشفرة؟ يقصد بالعملة المشفرة: بالأموال الرقمية التي لا يتم اصدارها من قبل أي بنك مركزي او