التركيز

اضرار الألعاب الإلكترونية ومخاطرها

اضرار الألعاب الإلكترونية على الأطفال

الألعاب الإلكترونية احتلت الألعاب الإلكترونية في عصرنا الحالي نصيبا كبيرا عن الألعاب الحركية في العصور السابقة. ويرى البعض ان الالعاب الالكترونية تطور بعض المهارات لدى الاطفال، هناك فوائد واضرار الالعاب الالكترونية، ولكن في المقابل أن قضاء وقت كثير في الألعاب الإلكترونية له اضرار كبيره على الدماغ. على الرغم من أن بعض ألعاب الكترونية لها فوائد …

اضرار الألعاب الإلكترونية على الأطفال قراءة المزيد »

الإفراط في التفكير اثارة

الإفراط في التفكير طرق تساعد على التخلص منه

ما هو الإفراط في التفكير؟ إن الإفراط في التفكير هو ذلك التفكير الزائد يقودك الى طرح أفكار غير واقعية و استنتاجات غير صحيحة. ويكون التفكير المفرط اما بالتفكير الزائد  حول الماضي أو التفكير الزائد حول المستقبل. إن الإفراط في التفكير ينتج عنه أضرار صحية كثير مثل الاكتئاب والتوتر وحتى الخوف من المستقبل.[1]شرح معنى “التفكير المفرط” …

الإفراط في التفكير طرق تساعد على التخلص منه قراءة المزيد »

يجد البعض الصعوبة في التركيز

الصعوبة في التركيز اعراضها وعلاجها

ما هي الصعوبة في التركيز؟ الصعوبة في التركيز عدم قدرة الفرد على التركيز على أفكاره في شيء معين أو الصعوبة في التفكير. وغالبا ما يعاني المصابون بفرط الحركة الزائدة وتشتت الانتباه وقلة التركيز. وما ينتج عن ذلك صعوبة في اتمام المهام أو العمل بانتظام وهذا لا يعني عدم الفهم أو نقص في الذكاء. وقد ترتبط …

الصعوبة في التركيز اعراضها وعلاجها قراءة المزيد »