كيف تبني شخصيتك التي تريدها

بناء شخصيتك

كيف تبني شخصيتك التي تريدها؟

هل انتابك شعور بأن شخصيتك ليس كما تريد أن تكون ، اوانك لست مرتاحا لمظهرك ،

وقد يتخيل لك انك شخص مختلف عن الآخرين ومن المستحيل اعادة صنع نفسك ،

وبالرغم من ذلك يمكنك تصنع الشخصية التي تريدها.

تفاءل لبناء شخصيتك

دون أو اكتب كل ما تريده

اكتشف ذاتك سجل كل ما تريد أن تكونه تعرف على كل شيء.

كل الناس لديهم مواهب خاصة اكتشف موهبتك الخاصة ، ودونها تبني شخصيتك المميزة عن الباقين وابتعد عن الأشخاص السلبيين.

حدد الأشياء التي تجعلك سعيدا

حاول ان تتذكر الأشياء التي تجعلك سعيدا ، فإذا كانت قراءة القرآن تجعل سعيد البال مطمئن النفس.

واذا كنت تحب الخروج الى مكان محدد يجعلك سعيدا.

ايضا اذا كنت تحب ان تعمل عمل ما يجعلك مرتاحا مثل الرسم او الكتابة او حتى الأعمال المنزلية الاخرى الطبخ الصنع الى اخرة..

اكتب كل ما يجعلك سعيدا في قائمة ، واسأل نفسك لماذا كل هذا يجعلك سعيدا ، ستعرف بعدها مباشرة الأشياء التي لا تجعلك سعيدا.

عندما تكتشف الأشياء التي تجعلك سعيدا، حاول ان تقضي المزيد من الوقت في تلك الممارسات.

اكتشف كل ما يعقيك وابني شخصيتك

اكتشف كل ما يعقيك لبناء شخصيتك ، الخوف من ماذا؟ القلق من ماذا ؟ الأفكار السلبية التي تمنعك من التقدم.

كل هذا يمكنه أن يوقفك من بناء شخصيتك.
توقف واسأل نفسك لماذا انا اخاف من هذا ؟ لماذا القلق من هذا ؟

أوقف كل تلك الأفكار و اسأل نفسك. بمجرد معرفتك سبب تلك الأفكار يمكنك اتخاذ خطوة لتمنعها وتتغلب عليها.
حاول كتابة تلك المخاوف والأفكار السلبية، في قائمة خاصة ستشعر بتحسن وتحاول التحدي للقضاء عليها.

حدد أهدافك

قبل أن تقرر في بناء شخصيتك الجديدة ، عليك ان تدرك تلك الشخصية جيدا، اكتب كل أهدافك في قائمة.

واجعل كل تلك الأحلام تتحول الى حقيقة، ويجب أن يكون كل حلم وهدف واقعيا وإيجابيا .
الواقعية هي أن الهدف الذي تسعى اليه معقول ويمكن تحقيقه،

فمثلا اذا كنت لم ترسم في حياتك ، واردت ان تصبح رساما مشهورا ، فهذا ليس من الواقع ولكن يمكن أن يكون من الواقع ان تتعلم كيف ترسم.

يجب أن يكون هدفك عن نفسك لا عن الأخرين فمثلا اريد ان يقول لي خالد انت رسام جيد ،يجب تغيره هذا التفكير وتبنيه لنفسك .
فأنت تريد أن تكون مثل ما تريد لا كما يريده الآخرون أن تكون.

صور أهدافك والصقها لبناء شخصيتك

يمكن لتلك الصور ان تساعد في تحقيق أهدافك لبناء شخصيتك ، يمكنك أن تلصق صور من أهدافك في أماكن تواجد في الغرفة مثلا.

او حتى في مداخل المنزل ، كما بإمكانك أيضا كتابة حلمك في ورقة بخط كبير وتلصقه في حائط الغرفة .
سوف يذكرك كل مرة تراها ويساعدك لتحقيق هدفك.

اصبر واقضي على العادات السيئة

اختر أوقاتا مناسبة لكسر العادات السيئة، حدد أوقاتا مناسبة يكون لديك وقت فراغ مثلا،

وابذل كل ما بوسعك لكسر تلك العادات، فاذا كنت خجولا مثلا حدد عدد من الغرباء للحديث معهم لكسر ذلك الخجل.

حاول ان تتحلى بالصبر ، فليس بالأمر السهل ولا بالأمر الصعب ان تتغلب على ذلك لكن عليك التحلي بالصبر .
كافئ نفسك كل ما انجزت شيء مميز ، بإمكانك أن تمدح نفسك على ذلك الانجاز الرائع الذي قمت به.

او ان تعزم اقربائك وتكون المناسبة هي عملك الرائع الذي قمت به.

لا تلقي اللوم على الأخرين بمشاكلك

إذا كنت تريد بناء شخصيتك الخاصة يعني ذلك انك تتحمل مسؤوليتك الخاصة، يجب عليك ان تسيطر على كل عمل تقوم به.

تسيطر على افعالك تسيطر على نفسك ، إذا كان هناك من يحاول عرقلتك على بناء شخصيتك ، تجاهله وتجاهل كل ما يعقيك ، واتخذ قرارك.

تعلم كيف تقوم بحب نفسك

بناء شخصيتك الخاصة عليك أن تبدأ بحب نفسك ، توجهه الى المرآه وانظر الى نفسك وقم بالثناء لها.

او حتى أن تسجل لديك في دفترك الخاص ، امدح نفسك و اثني نفسك ، سوف يساعدك هذا على زيادة الثقة بنفسك .

ابتعد عن كل العلاقات السلبية لبناء شخصيتك

قد تصادف الكثير من العوائق التي تمنعك في بناء شخصيتك، وتحقيق أهدافك،

عندما تقوم بالتدريب على تلاوة القران بصوت جميل قد تصادف بعض النقاد على صوتك.

لا تتوقف واصل تقدمك ، ولا تتجادل معهم ابدا. اخبرهم انك كنت غير راضي من قبل عن ذلك ، ولكن الآن أنا سعيد وراضي عن ذلك.

نصائحي لك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *